裏ワザれしぴ>なすとキムチのサンド

・なすとキムチのサンド・
・材料(4人分)
なす…4本
キムチ…200グラム
塩…適量
サラダ油…大さじ3
焼肉のタレ…適量

「作り方」
@なすは縦半分に切り、厚みが半分になるように
 切り込みを入れる。
A@に塩をふり、水分が出てきたら
 キッチンペーパーで水分を拭き取る。
Bフライパンに多めの油を熱して
 Aを入れ、火が通ったら取り出して
 油をきる。
Cなすの切り込みを入れた部分に
 キムチを挟んで、焼肉のタレをかけて、完成!

材料費:360円なり

とっても素早くできる超スピード料理なのですが
短時間で作れる割には、ボリュームと食べごたえがあるので
急なおもてなしの時にも、バッチリ対応できます!
ビールにもとく合いんです!
焼肉のタレは、市販のものでもかまいませんが
手作りする場合は、しょうゆとみりん1カップずつを
一度熱して、冷ましたものに、ゴマとリンゴと
ショウガとにんにくの擦りおろし、長ネギの
みじん切りを混ぜ合わせて作ります。
お好みで、唐辛子の輪切りや
一味唐辛子を入れてもOKです!

裏ワザれしぴ

トップページ
節約料理でのポイントを知ろう!
豚ばら肉のトマト煮込み
お好み焼き風オムレツ
にんにく風味スープ
パリパリ皮のチキン
鶏のきのこソース煮込み
こんにゃくと鶏レバーの煮物
ひき肉の海苔巻あげ
野菜の揚げロール
油揚げの肉詰めソテー
さばの煮物(焼肉のたれ)
サバのおろし煮込み
サバのうまい天ぷら
ロールキャベツもどき(白菜)
きのこ好きのシイタケスープ
大根とイワシの煮物
さつま揚げとニラの煮物
キュウリとちくわの炒め物
誰でも簡単ポトフ
じゃことじゃがいもの和え物
居残りトマトスープ
油揚げとジャガイモの煮物
アサリとゴボウの柳川煮
減量とうふハンバーグ
ツナ缶とうふ
おからとツナの揚げ餃子
イワシのレモンフライ
うなぎとキュウリの炒め物
豚肉とニラ巻き
キュウリのドレッシング漬け
にらの巣篭り卵
しいたけの肉詰めフライ
春菊ときのこのポン酢和え
骨の天ぷら風せんべい
しいたけとチーズ焼き
なめたけの炊き込みご飯
ピーマンとひき肉炒め
なすとキムチのサンド
なすのショウガしょうゆ漬け
ピーマンの酢味噌和え
とまとサラダ
じゃがボール
かぼちゃスープ
白菜と油揚げの煮物
大根の皮できんぴら
きゃべつのチーズ焼き
きゃべつのかき揚げ
きゃべつと豚肉の重ね煮
だいこんの葉っぱチャーハン
切干大根と牛肉の炒め物
ひじきのハンバーグ

その他

リンク募集中

inserted by FC2 system